El masaje deportivo es una herramienta poderosa que puede marcar una gran diferencia en el rendimiento y la recuperación de los atletas y entusiastas del ejercicio. Más allá de ser un simple lujo, el masaje deportivo ofrece una serie de benefi...... Leer más
La fisioterapia desempeña un papel esencial en el tratamiento de lesiones relacionadas con el trabajo, ya sea para prevenir su aparición o para facilitar la recuperación. Las lesiones en el entorno laboral son comunes y pueden afectar la calid...... Leer más
La fisioterapia es una disciplina de la salud que se enfoca en el diagnóstico, tratamiento, prevención y rehabilitación de diferentes lesiones y patologías que afectan el movimiento y la función del cuerpo humano. En este sentido, la fisioter...... Leer más
El kinesiotape es una técnica de vendaje que ha ganado popularidad en todo el mundo en los últimos años. El hombre detrás de esta técnica es el Doctor Kenzo Kase, quien ha dedicado su vida a la medicina deportiva y ha desarrollado el kinesiot...... Leer más
El drenaje linfático es una técnica manual que tiene como objetivo estimular el sistema linfático para eliminar el exceso de líquido y toxinas del cuerpo. A continuación, exploraremos los beneficios del drenaje linfático y responderemos a al...... Leer más
La neuromodulación no invasiva es una técnica de estimulación cerebral que utiliza métodos no invasivos para modular la actividad eléctrica del cerebro. Estos métodos incluyen la estimulación magnética transcraneal (TMS) y la estimulación...... Leer más
Cuando pensamos en golf, es un error bastante común, sobre todo en los que empiezan a practicarlo, pensar que es un deporte en el que hay poco desgaste físico o un bajo riesgo de sufrir lesiones. Pero, la verdad es que es un deporte en el hay qu...... Leer más
La crianza no es una tarea fácil, de hecho es uno de los trabajos más fuertes que pueden tener el ser humano, y no es para menos, porque a su cargo tienen una vida y de ellos depende cuidarla hasta que cumpla la mayoría de edad. Por lo tanto, e...... Leer más
Es normal que las personas, generen mañas o malos hábitos, y a pesar de que saben que no les hacen bien, lo siguen haciendo, una de ella es crujirse los nudillos que consta de hacer ciertos movimientos con las manos, presionando los nudillos o e...... Leer más
Caminar frecuentemente puede traer muchos beneficios para nuestro cuerpo, desde mejorar el sueño, aliviar los distintos dolores en las articulaciones que se nos pueden presentar, disminuye la presión arterial y el colesterol, como también ayuda...... Leer más
El Baile o la danza es una disciplina que requiere mucha dedicación y constancia, porque consta de muchas técnicas que se perfeccionan con la práctica y la práctica les permite memorizar las coreografías a los bailarines, es considerada mundi...... Leer más
Siempre hay un riesgo de contraer una lesión ya sea haciendo actividades deportivas o hasta una simple actividad cotidiana, en este caso estamos hablando de la lesión de Aquiles, que se produce en la parte trasera de la pantorrilla, esto se debe...... Leer más